近日，在人民日報海外版看到了《灰霾 纏繞城市的夢魘》一文，重點談到了中國城市灰霾現(xiàn)象，并將之列入城市大氣污染問題的一種。根據(jù)氣象局的定義，霾是指大         量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中，使水平能見度小于10.0km的空氣普遍混濁現(xiàn)象。有關專家們指出，灰霾包含著很多對人體有害的物質(zhì)，不僅會停留在人的肺里，還會進入血液。在灰霾天高發(fā)的時段，應盡量避免晨練，老人小孩和過敏體質(zhì)患者更要格外注意。研究表明，灰霾天氣致肺癌發(fā)生猛于尼古丁！據(jù)權威資料統(tǒng)計，我國吸煙者數(shù)量并未明顯增加，可是肺癌患者在過去30年里卻增加了45.6%，這與空氣污染絕對有關系。

      霧霾危害嚴重，最關鍵的是影響到了人們身體健康。那么，霧霾對人體的主要影響有哪些呢？

       一、對呼吸系統(tǒng)的影響。霾的組成成分非常復雜，包括數(shù)百種大氣化學顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

    二、對心血管系統(tǒng)的影響。霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

    三、霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

    四、由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

    五、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

    現(xiàn)代社會空氣污染嚴重，面對這整日籠罩在我們上空的“噩夢夢魘”——霧霾，我們普通老百姓該如何是好？科學家們建議，可以在室內(nèi)安裝新風系統(tǒng)。因為新風系統(tǒng)是目前最有效、最專業(yè)、最環(huán)保的改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、去除PM2.5的解決方法。

    新風系統(tǒng)是適用于家庭、辦公室、酒店等多個場所的通風換氣產(chǎn)品，新風系統(tǒng)在歐美的賓館、酒店、辦公樓已經(jīng)大量普及應用，國內(nèi)旅游和房地產(chǎn)開發(fā)商也已采用。

    新風系統(tǒng)是在為住宅室內(nèi)提供新鮮空氣的同時，將室內(nèi)原有污濁空氣排到室外的一種換氣系統(tǒng)。住宅裝設新風的系統(tǒng)，是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、驅(qū)除室內(nèi)有毒有害氣體的行之有效的方法，對人體健康十分有利。目前，在歐美等發(fā)達國家，住宅新風系統(tǒng)已成為住宅必備的設施之一。住宅新風系統(tǒng)在改善居家環(huán)境、促進人體健康方面有著其它產(chǎn)品所不可替代的作用。