很多人都會覺得自己睡眠不好，躺在床上怎么也睡不著，晚上睡不踏實，起床以后整個人疲勞無力。當然，這些與我們人本身的身體狀況和精神狀態(tài)有直接關系，但是你可能忽略了一個最重要的因素：你的臥室設計不當！從床具、家具以及整體色彩搭配來講，這些都對我們的睡眠有著不可忽視的影響，想擁有好睡眠，今天讓小編來給大家講講臥室如何設計。

臥室如何設計

1 臥室色彩如何搭配

臥室是人休憩睡眠的重要空間，而色彩的使用會影響到人的心情，在臥室，一般來說可以采用黑白灰三色經典搭配，這三種色彩能夠使人充分的安靜下來，擁有一個平和的心態(tài)。一些極端的顏色就不要使用了，例如全黑，全紅，這些都會使人心情浮躁。

2 臥室床具的選擇

臥室的床具購買時一定要注意床板的質量以及床墊的質量，尤其是床墊，它是直接接觸到人體的，所以軟硬適中的床墊才能更有利于睡眠。千萬不要圖便宜購買劣質床墊，因為這些劣質床墊使用一段時間就會出現(xiàn)塌陷、斷裂等問題。

3 臥室隔音性和遮光性

臥室是很私密的空間，所以隔音性和遮光性要充分地保障。臥室不要選用谷倉門，因為谷倉門實驗證明隔音性非常低。地毯也是一個非常不錯的隔音的選擇，又具有一定的裝飾作用。而臥室的遮光性可以選用雙層窗簾，靈活使用，比較人性化。

4 臥室布局安排

臥室的設計歷來都是宜少不宜多的。因為空間有限，如果再把一些家具硬塞進來，整個空間很容易就會顯得凌亂不堪，從而影響人的情緒。一般來說，臥室有床具、床頭柜、梳妝臺和衣柜就可以了，有的戶型還可以做嵌入式衣柜，空間就更省了。

以上就是小編為大家?guī)淼呐P室如何設計的全部內容了，臥室的設計對人的睡眠影響是非常大的。很多家庭的臥室都是一通白，其實這并不利于家人的睡眠質量。為了您的身體健康，還是將臥室精心設計一番吧！更多裝修干貨，敬請訪問家居裝修專欄！