夏季一到，人們又紛紛用上了涼席。然而，市面上的涼席種類(lèi)繁多，只有挑選得當(dāng)才能既享受涼爽，又不會(huì)損害健康。草席、采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟，與皮膚的親和力強(qiáng)，涼度較低，多受老人，以及體質(zhì)虛弱的人喜愛(ài)。專(zhuān)家稱(chēng)，嬰幼兒最好睡草席，因?yàn)樗?們的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺(jué)時(shí)，最好蓋上小被子，再穿上薄長(zhǎng)褲。竹席、應(yīng)選竹節(jié)長(zhǎng)而平、纖維細(xì)、質(zhì)地柔軟堅(jiān)韌的“頭青席”。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。竹席若是鋪墊不平或大于床鋪，容易折損，因此墊竹席時(shí)要保持床板的平整，以免破損。此外，竹席不宜暴曬，否則會(huì)變脆。每天睡前最好用溫開(kāi)水擦拭，這 樣能使竹席更加涼爽。亞麻席、亞麻是天然的束纖維，具有天然的紡錘形結(jié)構(gòu)和獨(dú)特的果膠質(zhì)斜邊孔，與皮膚接觸會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象，它遇熱張開(kāi)，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導(dǎo)出去， 遇冷則關(guān)閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù)，涼度適中，適宜于老人 和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點(diǎn)，能抑制真菌和微生物的生長(zhǎng)。

給你介紹一下各種涼席的清洗方法吧。竹席:竹席不宜曝曬，以免變脆；墊竹席時(shí)要保持床板的平整，以免破損。最好每天睡前睡后都用溫開(kāi)水擦拭一遍，這樣能使竹席提前泛紅，從而更加涼爽。亞麻席:水洗、干洗均可。水洗前最好在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘，手洗時(shí)不要用力擰，整平后自然陰干，陰干至八成時(shí)，高溫熨燙背面，這樣會(huì)更加平整光滑。 而機(jī)洗時(shí)應(yīng)采用抗皺功能，絕對(duì)不能用機(jī)脫水。不過(guò)，為了您的亞麻席著想，建議最好避免機(jī)洗。清洗時(shí)不能使用帶有漂白作用的洗衣粉和肥皂，否則會(huì)出現(xiàn)退色現(xiàn)象。竹纖維涼席:水洗或干洗均可，但干洗效果更佳。水洗前在溫水中浸泡10分鐘，水溫勿超過(guò)35℃；可以使用洗衣機(jī)弱洗，中性洗滌劑，不可漂白，盡量不要接觸酸、堿或其他化學(xué)成分。洗滌后，放置通風(fēng)良好的陰涼處自然風(fēng)干，風(fēng)干至八成時(shí)可以進(jìn)行低溫熨燙，這樣將會(huì)更加平整光潔。因竹纖維涼席本身具有很好的天然防蟲(chóng)抗菌性能，收藏時(shí)不必將樟腦丸或者其他防蟲(chóng)劑放置在涼席內(nèi)；存放前，必須按照正確的清洗方法進(jìn)行清洗后，折疊放好；存放時(shí)，請(qǐng)勿用重物擠壓，最好能用原來(lái)的包裝盒子進(jìn)行存放。亞草席:弄臟時(shí)用中性洗潔劑或用蒸汽熨斗干洗。清洗時(shí)，用熱布擦洗，濕布含水份不能超過(guò)20% ，之后可用軟布擦拭干凈或用清水漂洗。切不可長(zhǎng)時(shí)間浸泡水中或用力揉搓。如有折痕，可用軟布浸泡熱水將之抹平。收藏前用干布擦拭洗凈，在太陽(yáng)下晾曬，但要避免日光長(zhǎng)時(shí)間直射或放置在潮濕的地方。