榻榻米床墊主要有纖維榻榻米和海綿榻榻米兩種不同材質的床墊。而太軟的墊子使人體的睡姿下俯,脊椎彎曲而得不到放松;太硬的墊子則對人體較重的部位造成壓迫,導致翻滾次數增加,得不到充分的休息。本篇百科看將為你

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